“摘掉口罩，自由呼吸”是战胜疫情的美好愿景，但在未取得完全胜利之前，我们还需要口罩的陪伴。但戴口罩会增加很多皮肤负担，怎么办呢？佩戴口罩时，口鼻呼出的气体不能及时蒸发，尤其是长时间佩戴医用防护口罩，皮肤表面长期处于湿热的环境中，我们皮肤的角质层就会吸收过多的水分，使皮肤屏障功能受损。当我们摘下口罩后，因皮肤屏障功能被破坏，导致皮肤水分丢失或增加，就会出现面部干燥、发红，甚至过敏等情况。1.佩戴质量合格、型号合适、防护级别恰当的口罩。在非必要情况下，不用戴密闭性能更好的N95口罩。其他普通医用口罩，足够起到防护作用，同时可以减轻面部局部压痕。2.戴口罩前做好防护，对于耳后等长时间受压部位，可以贴创可贴，鼻梁部位可以外用凡士林润肤剂保护。3.尽量保持口罩内部干燥，建议持续佩戴4小时就予以更换，若口罩内部凝结水汽也要及时更换。4.佩戴口罩出门时，也要及时涂抹防晒，做好每天的面部清洁、保湿。痘痘肌人群戴口罩期间尽量避免使用粉底霜等易导致毛孔堵塞的护肤品。5.佩戴口罩后出现皮肤红斑瘙痒等问题时请及时就医。