这次流感大多数流感患者均可在家中自行治疗，而且通常不需要就诊。流感的常见症状包括：发热，头痛，咽喉疼痛，其实人体中就有两个退热和缓解咽喉肿痛的穴位，它们是少商、商阳。少商穴、商阳穴放血有防治嗓子疼、感冒、咳嗽、发烧的功效，所以当嗓子不舒服时尝试放血，每次放血后，嗓子紧痛的症状在5分钟内迅速缓解，所以嗓子一不舒服就选择放血。

一、嗓子不适，放血放哪里？手太阴肺经井穴-少商穴和手阳明大肠经的井穴-商阳穴。少商穴定位：手大指指末节桡侧，距手指甲角0.1寸， 商阳穴定位：手食指指末节桡侧，距手指甲角0.1寸(韭菜叶宽)

少商穴为手太阴肺经脉气所发，可调整肺经经气，少商穴在手的大拇指处，进行放血，是急救的方式之一，具有清肺利咽，醒脑开窍的功效。在临床中，可以治疗咳嗽，鼻子出血，咽喉肿痛，还有热病所引起的昏厥、中暑，甚至出现恶心、呕吐、癫狂以及中风的闭症，小儿惊风，急性的呼吸道感染，咽喉炎、扁桃体炎、腮腺炎，还有休克、胎位不正等都可以通过少商穴放血进行治疗。

商阳穴为手阳明大肠经脉气所发，可调整大肠经气，清泻阳明火，具备清热祛火、消肿、利咽止痛之效，防治阳明热盛引发的各种各样头脸五官疾病。此穴为手阳明小肠经井穴，又与肺经之络脉相接，故可清宣手阳明与手太阴两经郁火，有泻实祛邪之功，用以热症汗出不来，及其热邪壅肺，肺气不宣的心中，发热、咽痛、热闷、咳嗽等。

肺和大肠相表里是中医辨证体系中非常重要的概念，中医说的肺不仅仅指肺脏，说的是肺系也就是肺的一个系统，主要包括肺与大肠。如果肺上有热表现为咳嗽、咳痰、痰中带血、发热，在治疗的时候可以通过泄腑、通便的方式使肺上的热从大肠排出去，肺与大肠相表里就是这个意思，同时如果是便秘、大便稀溏，这个时候下面的病也可以通过宣肺、补肺、下病上取的方式来达到。肺与大肠相表里、相协调，这样一种概念就是中医的整体观，天人相应，整体辨证论治，这和西医讲的肺属于呼吸系统，大肠属于消化系统，看起来毫不相关的两个系统，在中医实际上就是一个完整的辨证系统，所以我们同时少商穴和商阳穴放血。

二、到底该么放？1、挤压：从指根捋向指尖数次，使手指充血。2、消毒：酒精或者碘伏擦拭穴位。3、扎针：用采血笔配合采血针、三棱针或粗毫针点刺，扎针，直刺0.1——0.2寸。4、单侧还是双侧：症状严重的选双侧，症状轻的选单侧。

三、放血量，需要放多少？每个穴位出血5-6滴血就可以，用干棉签压穴位止血。

四、放血后的禁忌 半个小时内放血处不沾水，忌食辛辣、生冷。血小板减少严重慎刺。

               桦南县卫健局老科协 张普学

               2024年2月29日