提起拔罐人们并不陌生，它是中医药文化的重要组成部分，有着悠久的历史。拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生保健方法，在民间广为流行。古时候，人们采用挖空的动物犄角来拔出脓疮排毒止痛，所以称为“角法”。在一千多年前的晋代，杏林大家葛洪的《肘后备急方》中就有关于这种方法的记载。唐代王焘《外台秘要》中也有用竹筒罐来调理不适症状的描述。后来经过历代发展，出现了金属、陶瓷、竹木等各种材质的拔罐用具，拔罐虽然能养生，还是需要有一定的科技含量的，听听全省银发健康达人、县老科协常务副会长张普学为大家讲解拔罐的方法与技巧。

怎样用罐：

拔罐时，首先用火燃烧罐内空气，使之内部产生负压，随即吸附于皮肤表面。利用局部热刺激、负压吸引作用，来达到逐寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的，从而起到扶正祛邪、强身健体的作用。

看罐印颜色：

（1）罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

（2）罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

（3）罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

（4）罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

（5）罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

（6）罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

（7）罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

（8）罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

（9）罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛；同时使虚衰的脏腑机能得以振奋；畅通经脉，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，进而令人形体健旺、精神饱满。

桦南县老科协 魏国坤  齐勋

2024年9月4日