为传播科学知识，丰富乡村老年人的文化生活，近日，县科协邀请老科协常务理事胡秀芳到汤旺乡开展科普惠民活动，为乡村百姓传播中国传统文化。

课堂上，胡秀芳教授了调正身形的要领、八段锦中有很多旋转、拧拉的动作，能够一定程度上起到按摩脏腑、促进血液循环、拉伸全身肌肉、提高身体机能的作用。八段锦是一种身心兼修的体验。它不仅是一种古老的中国健身气功，更是一种精神修养的方式。通过正确健身改善身体状况是老年人生活的一部分，八段锦简便易学、能有效缓解疲劳，舒缓身心。

伴随着舒缓轻柔的音乐，学员们调整呼吸，在老师的指导下，双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步，整齐划一，如行云流水。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都充满了力量。

此次“点餐式”科技培训赋能乡村振兴八段锦培训课为群众提供了一个强身健体、传承文化的平台。在老师一招一式地示范教学下，大家全身心投入其中，感受传统文化的魅力，体会运动带来的健康和快乐，纷纷表示很有收获。