向阳区老科协通过组建“匠心服务队”“银龄巡逻队”“小区医疗保健队等特色群众志愿队伍，挖掘群众骨干、探索科技工作者志愿参与方式，不断集聚群众参与基层治理工作的强大合力。

   为增强居民健康意识、普及春季养生知识，近日，向阳区老科协建设街道分会组织“小区医疗保健队”开展志愿服务“春季养生科普”主题活动。         

活动现场，医护志愿者耐心地为居民测量血压，并通过传统把脉的方式，为居民提供初步的健康评估。针对春季气候特点，医护志愿者重点讲解了“春捂秋冻”的养生原则，提醒居民春季早晚温差大，要注意适时增减衣物避免受凉感冒。医疗保健队队长于医生介绍说：“春季人体阳气升发，容易出现肝火旺盛、过敏等症状。

建议大家保持规律作息、适量运动，饮食上多吃新鲜蔬菜、少吃辛辣刺激食物。同时注意调节情绪，保持心情愉悦。”现场还设置了健康咨询台，医护人员针对居民提出的“春季容易疲劳怎么办”“如何预防春季过敏”等问题一一解答。家住国泰小区居民李女士表示，这样的活动很实用，学到了不少养生知识。尤其是医生说的春季要早睡早起、多晒太阳，我以后一定注意。   此次活动普及了春季养生知识、为居民提供了实用的健康建议，帮助大家更好地应对季节变化带来的健康挑战。建设街道分会的“小区医疗保健队”将继续组织类似的科普活动，帮助社区居民养成健康的生活习惯、提升整体健康水平。

来源：建设街道分会

撰 稿：李媛媛

编 辑：王亚梅

编 审：王肖婷

向阳区老科技工作者协会

2025年4月29日