——石头河子镇老科协开展科普讲座活动

为切实提高全镇群众卫生健康知识水平，8月25日，石头河子镇老科协走进八一村，依托文化长廊开展“夏日健康讲座”，为乡邻送上实用的夏季卫生健康保健知识。

活动中，镇老科协的5名银发会员精心布置现场，将科普展板错落悬挂于长廊两侧，让昔日村民休憩聊天的场所变身科普课堂。10余名群众围坐其间，听会员们用“家常话”解读健康知识，把复杂的医学原理转化为听得懂、记得住、用得上的生活智慧。

长廊立柱上，“高温天，防暑降温有妙招”“警惕夏季‘病从口入’”等主题展板图文并茂，十分醒目。老科协会员们如同邻里拉家常般，围绕持续高温天气下的健康防护重点展开讲解。资深会员吕俊用朴实语言普及预防肠道传染病、“七步洗手法”、防蚊蝇清积水等卫生常识，细致讲解科学补水技巧：“水里稍微加点盐（约0.1%浓度），或者喝点绿豆汤、淡茶水，才解渴又补盐，冰水猛灌要不得，伤胃又不管用。”针对中暑预防，他还教大家识别先兆症状：“感觉头晕、恶心、浑身没劲、心慌，脸还通红，就是中暑的苗头。”并现场指导解暑方法：“立刻挪到凉快地儿，解开领口，用水擦擦脸和脖子，小口喝凉开水。要是人发蔫儿、说胡话甚至昏倒，别耽搁，马上叫车送医院。”

互动环节中，老科协会员耐心解答群众疑问，贴心叮嘱与实用技巧如涓涓细流浸润人心，让群众收获了满满的健康知识。村民王婶笑着说：“这长廊凉快又热闹，一边乘凉一边听专家讲咋防中暑，比看电视还明白！”此次活动生动诠释了老科协“退休不褪色，余热献乡梓”的情怀，也彰显了基层科普的强大生命力。

下一步，石头河子镇老科协将持续深化创新，积极联合各村、镇卫生院精准对接群众需求，邀请专业医生参与或提供技术指导；同时探索与上级科协、高校及科研院所合作，引入更多科普资源与专家支持，不断丰富科普内容、拓展载体，让健康科普的涓涓细流持续浸润乡土，让银发力量在赋能乡村健康、助力乡村振兴的征程上绽放光彩。

桦南县石头河子镇老科协 张涛

2025年8月27日