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健康包括:生理健康和心理健康
2016/12/6 16:10:00

富锦/张福君
     一个人拥有健康才能幸福快乐!一个人拥有健康才能提高生活质量一个人拥有健康才能更好的实现人生价值!生命的衰老是无法抗拒的,而一个心理素质卫生的人都能保持精神年轻 ,童心不泯,五十几岁的年龄属:“晨光已过,日正当空,暮色在望。”的人生季节。一个人只要保持一颗童心,就能永葆青春的活力。一个人只要保持一颗童心,就会浑身充满朝气、生活充满阳光,就会有一个永远年轻的精神世界。一个人只要保持一颗童心,就会让健康快乐的生命奏出华采乐章 。如秋菊之浓艳、秋日之灿烂、秋实之饱满、秋光之无限,这是最好的一道人生风景 。
    在现代社会生活中,有一副健康的体魄是亲朋好友的共同愿望。我愿提醒朋友:珍爱自己的生命要象珍爱亲情和友情一样、重视自己的健康要象重视事业和前途一样,愿朋友的生命永葆青春绿色,四季安康!让我们关爱健康,关爱生命吧!
    阅尽沧桑,洞察世事,心态达到返朴归真的境界。人生的秋天,让我们乐享这一段既丰盈又悠闲的一段黄金岁月吧!只要心理不老,你就赢得了这个美好的世界!健康是人生的最宝贵的财富之一,追求健康就是追求文明进步。只有一种秘诀能使人青春永驻,那就是必须笑口常开.良好的心理状态是最好的抗癌方法。心理平衡是健康的金钥匙.能做到:遇烦恼、忍为先。胸怀广、纳百川。书为友、笔做伴。多动脑、莫偷闲。想得开,丢得掉,拿得起,放得下。实在是人生的一种心境。
   须知:平平淡淡才是真,健康不仅仅是没有病,而且是心理上、生理上、社会适应能力上都达到一种完美状态。
     请记住:荣誉、功劳是属于过去的,权力、地位是一时的,金钱、财富是留给子孙的,只有健康是属于自己的。只要快乐,你就什么也不缺,让我们胸怀一种愉悦心情,快乐地踏上人生之旅吧!我们不必期待每一年的生命中都闪现出眩目的辉煌。
     只要心中有“快”也有“乐”,生活必然是心安理得,是美好且幸福。生活的质量在于充实和快乐。人活一世,看似长久,实则只有三天:昨天、今天、明天。昨天过去了,不再烦。今天正在过,不用烦。明天还没到,烦不着。惟此每天都不需烦。
     生命因健康而美丽、生活因快乐而幸福.以人为本,健康第一、自我调养、延年益寿、自我陶冶,享受快乐。播种健康,享受幸福。健康是节约、健康是和谐、健康是责任、健康是金子。健康不在别处,就在自己的手里。健康方法无数,关键是在心里。赢得幸福的金钥匙就在自己的手中了。提倡生存智慧,提高生命质量。我们既要有直面人生的勇气,也要有笑对人生的健康心态。

 朋友!你说呢?