桦川县老科协  于福奎

毛主席说过：人是要有一点精神的。著名作家茅盾先生也说过：人不能只靠吃米活着。这就是告诉我们，一个人的确是要有一点精神，才能做一个安全的人，一个充满朝气、阳光的人。

尤其是我们老年人，更要有一点精神，做一个精气神的阳光老人。

蹉跎的岁月已把我们带入花甲之年，也将逐渐走向人生的终点，但如何走好这一段路程，将是所有老年人面对人生的抉择。

现时，闲赋在家的老年人，有的低沉，有的彷徨，有的饱食终日，无所适从，有的精神不振，哀叹一日不如一日。精气神泻了，生活就没有了质量。

前几天在“正大综艺”频道报道了上海老者胡海，他的老年生活让人们赞叹，让人们有所感悟，他虽已六十九岁了，但却把自己活成了一个二三十岁的小青年。在胡海身上看不到岁月对他的羁绊。因此，他对生活没有哀怨，只有乐观。年近七十的人，仍在舞台上显现的是朝气蓬勃的神态，展示身轻如燕的动作，他的表演赢得了观众雷鸣般的掌声。这也正缘于他长年坚持打太极、学唱歌、写诗填词、走模特、练瑜伽。他说：“年轻，就是一种神态，每个人只要有一座天线不倒塌，而随时接受新鲜好的科学事物，那么，我们就不会衰老，就会年轻。”

胡海的乐观向上的精气神给我们一个启迪，人，就是要有“一点精神”，要有一种愉悦、进取的劲头，乐观向上的神态，只有这样，我们的人生才会精彩，才会绽放出更加绚丽的花朵，做到真正的不虚此生！